Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 400 g de bananes bien mûres, en morceaux
- 80 g d'huile de tournesol
- 80 g de cassonade
- 80 g de lait de coco
- 310 g de farine
- 1 sachet de levure chimique
- 50 g de noix de coco en poudre
- 50 g de pépites de chocolat
- Διατροφή
- ανά 1 portion
- Θερμίδες
- 1713.8 kJ / 409.6 kcal
- Πρωτεΐνη
- 5.5 g
- Υδατάνθρακες
- 57.6 g
- Λιπαρά
- 17.5 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 7.1 g
- Φυτικές ίνες
- 3 g
- Νάτριο
- 166.6 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Crème dessert au chocolat
25 min
Blanc-manger à la banane
3 Std. 15 Min
Riz gluant au lait de coco
8h 45 min.
Ananas givré à la sauge
12h
Crème banane-tapioca
45 min
Strüdel d'automne
1 Std. 15 Min
Crème glacée mascarpone
5h
Sundae au coulis de fruits rouges
13 Std.
Bûche glacée vanille-noix de pécan
16h
Crème caramel
3 Std.
Glace au coco
4 Std.
Crème dessert aux noisettes
2h 40min