Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 230 - 250 g de queso crema
- 2 - 3 pellizco de sal
- 20 g de aceite de oliva
- 30 g de nueces en mitades
- 6 - 8 rodaja / rebanada / loncha de pan tostado
- 1 palta pelada, en rebanadas
- 1 - 2 pellizcos de pimienta molida
- Διατροφή
- ανά 1 unidad
- Θερμίδες
- 750 kJ / 179 kcal
- Πρωτεΐνη
- 6.7 g
- Υδατάνθρακες
- 15.7 g
- Λιπαρά
- 10 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 3.7 g
- Φυτικές ίνες
- 1.7 g
- Νάτριο
- 496.6 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Huevos revueltos con beicon y champiñones salteados
25min
Entomatadas de pollo
40min
Pudin de chía con chocolate
20min
Muffins de huevo con espinacas y tomates
30min
Pan de molde
3h
Tortilla esponjosa rellena de espinacas, jamón y queso para dos
30min
Jugo para un hígado más sano
10min
Porridge con leche de almendras y semillas de chía
20min
Bizcocho húmedo de mandarina y coco
1h 40min
Panqueques sin gluten
25min
Avena y frutas
15min
Pan de nuez
1h 5min