Insalata veloce con verdure crude

Insalata veloce con verdure crude

4.6 5 βαθμολογία

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 15 λεπτ.

4 porzioni

Υλικά

1 mela a pezzi grossi (3-4 cm)
300 g di peperoni misti puliti e a pezzi grossi (3-4 cm)
150 g di carote pelate e a pezzi grossi (3-4 cm)
30 g di gherigli di noci
20 g di olio extravergine di oliva
2 cucchiaini di senape
1 cucchiaino di sale
1 cucchiaino di miele

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porzione

Νάτριο 637.9 mg

Πρωτεΐνη 2.4 g

Θερμίδες 645 kJ / 154.2 kcal

Λιπαρά 10.3 g

Φυτικές ίνες 4 g

Κορεσμένα λιπαρά 1.3 g

Υδατάνθρακες 16 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Voi...Noi...Bimby® - SETTEMBRE 2024 35 Συνταγές
Ιταλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Purè di carote speziato

50 Min

Insalata di patate, ceci e spinaci

1 Std.

Patate gratinate con pepe rosa e Parmigiano reggiano

1 Std.

Insalata di broccoli

15 Min

Patate novelle al burro e erbe

50 Min

Uova all'occhio di bue cotte a vapore

15 Min

Purè di zucca e porri

45 Min

Spinaci, cipolle e patate in agrodolce

40 Min

Caesar salad

45 Min

Insalata rossa

35 Min

Salsa ai porri caramellati

30 Min

Purè di cavolfiore profumato al tartufo

25 Min

Εμφάνιση όλων