Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 225 g whole milk
- 1 tbsp freshly squeezed lemon juice
- ½ tsp baking soda
- 225 g all-purpose flour
- 1 tsp baking powder
- 1 tbsp cocoa powder, unsweetened, Dutch-processed, (see Tip)
- ½ tsp salt
- 30 g sugar
- 1 egg, large (65-70 g)
- 1 tsp vanilla extract, natural
- 45 g neutral oil
- 1 tsp food colouring, red
- non-stick spray oil
-
60
g cream cheese, softened
ή 60 g sour cream, any type (see Tip) - 60 g powdered sugar
- 1 tsp freshly squeezed lemon juice
- 225 g heavy cream, 35% fat
- sugar sprinkles, coloured, to decorate
- Διατροφή
- ανά 1 portion
- Θερμίδες
- 3893.2 kJ / 930.5 kcal
- Πρωτεΐνη
- 16.2 g
- Υδατάνθρακες
- 94.7 g
- Λιπαρά
- 54.8 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 24.1 g
- Φυτικές ίνες
- 2.6 g
- Νάτριο
- 885.8 mg
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνOatmeal
15 dk
Citrus Kick (Metric)
5 dk
Baked Spinach and Eggs
35min
Granola
55 Min
Protein Boosted Acai Smoothie
Καμία βαθμολογία
Gluten Free Banana Oat Waffles
35min
Bannock Bread
45 dk
Liver Detox (Metric)
5 dk
Boiled Eggs
20min
Crêpes
1h 15 min
Allergen Free Overnight Oats
Καμία βαθμολογία
Gut Immunity Shot
5 dk