Frittelle di spaghetti di patate dolci

Frittelle di spaghetti di patate dolci

Καμία βαθμολογία

Προετοιμασία 35 λεπτ.

Σύνολο 55 λεπτ.

12 pezzi

Υλικά

600 g di patate americane dolci sbucciate e senza le estremità (vedere consigli)
1 spicchio di aglio (προαιρετικό πεδίο)
40 g di cipollotto a pezzi
1 peperoncino piccante rosso, fresco
30 g di zenzero, radice fresca a fettine (2 mm)
2 uova
20 g di amido di mais (maizena)
1 cucchiaio di semi di sesamo bianchi
1 cucchiaino di curry in polvere
1 cucchiaio di garam masala
1 cucchiaino di sale
½ cucchiaino di pepe nero macinato
olio di arachidi
coriandolo fresco

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 pezzo

Νάτριο 236.5 mg

Πρωτεΐνη 2.4 g

Θερμίδες 311.1 kJ / 74.3 kcal

Λιπαρά 1.4 g

Φυτικές ίνες 2.4 g

Κορεσμένα λιπαρά 0.3 g

Υδατάνθρακες 13.3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Benvenuto Spiralizer 30 Συνταγές
Ιταλία

Bimby Affettatutto + 112 Συνταγές
Ιταλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Barrette di cioccolato e riso soffiato (senza glutine)

1ωρ. 15 λεπτ.

Crackers multicereali

3ωρ.

Palline energetiche di miglio

50 λεπτ.

Barrette proteiche cioccolato, arancia e cannella

1ωρ. 20 λεπτ.

Falafel con salsa allo yogurt di soia

55 λεπτ.

Piccole pasqualine

2ωρ.

Cuori di sfoglia con crema pasticciera e lamponi

3ωρ. 30 λεπτ.

Barrette al cocco senza cottura (pre-allenamento)

2ωρ. 30 λεπτ.

Barrette ai datteri cioccolato e arachidi (pre-allenamento)

1ωρ. 30 λεπτ.

Barrette di quinoa soffiata, mandorle e miele

Καμία βαθμολογία

Barrette di avena al matcha

40 λεπτ.

Impasto per biscotti con gocce di cioccolato (pre-allenamento)

4ωρ. 30 λεπτ.

Εμφάνιση όλων