Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 1 σέλερι, μόνο τα φύλλα (περίπου 70 γρ.)
- 2 κ.σ. θαλασσινό αλάτι
- Διατροφή
- ανά 40 γραμμάρια
- Θερμίδες
- 90.4 kJ / 21.6 kcal
- Πρωτεΐνη
- 1.8 g
- Υδατάνθρακες
- 3.8 g
- Λιπαρά
- 0.5 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 0.1 g
- Φυτικές ίνες
- 2 g
- Νάτριο
- 11321.9 mg
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνΠατάτες ή γλυκοπατάτες στον ατμό (200-600 γρ.)
30 min
Κοτόπουλο φιλέτο στον ατμό (6 φιλέτα)
25min
Κρέπες
1 godz. 15 min
Γλυκιά ζύμη μπριζέ
1 Std. 50 Min
Πάνκεϊκ Αμερικάνικα
40 min
Ψιλοκομμένα κρεμμύδια (100-200 γρ.)
Καμία βαθμολογία
Ζύμη μπριζέ
5min
Τσιγαρισμένο χοιρινό σε κύβους
15min
Πατάτες baby στον ατμό (300-600 γρ.)
35 min
Σάλτσα μπεαρνέζ
20 min
Ρύζι μπασμάτι
15min
Λουκάνικα Φρανκφούρτης στον ατμό (12-14 λουκάνικα)
15min