Συσκευές & Αξεσουάρ
Pastalaya comme en Louisiane
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
4 portions
Υλικά
-
60 g d'huile d'olive
-
2 gousses d'ail
-
250 g de filet de poulet, sans peau coupé en cubes (3 cm), séché avec du papier absorbant
-
250 g de crevettes crues de taille moyenne, décortiquées séchées avec du papier absorbant
-
200 g de poivrons rouges coupés en morceaux (2 cm)
-
170 g d'oignons coupés en tranches fines
-
100 g de saucisse de porc fumée en tranches (1 cm)
-
1 c. à soupe concentré de tomate
-
1 c. à café de sauce harissa
-
1 c. à soupe de sauce Worcestershire
-
20 g de jus de citron
-
30 g de mélange d'épices mexicain (1 sachet)
-
700 g d'eau
-
1 cube de bouillon de volaille émietté
-
4 - 6 gouttes de sauce au piment, type Tabasco®
-
½ c. à café de sel
-
300 g de pâtes fraîches de type fideo
-
2 - 3 brins de persil frais ciselés
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
1505.3 mg
Πρωτεΐνη
35.7 g
Θερμίδες
2561.2 kJ /
612.1 kcal
Λιπαρά
26.2 g
Φυτικές ίνες
3 g
Κορεσμένα λιπαρά
5.2 g
Υδατάνθρακες
55.4 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Street Food USA
10 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνMon petit bol de riz cantonais
30 min
Pâtes au jambon et au chorizo
30 min
Lasagne d'épeautre aux épinards et au saumon
1 godz. 20 min
Spaghetti complets aux épinards et à l'ail
35 min
Bowl de Poulet Shawarma
1 godz.
Risotto d'orge perlé à la feta
1 godz. 5 min
Tortellini au fromage, bouillon aux petits pois
25 min
Gnocchi aux épinards
1 godz. 5 min
Fettuccine al ragù
1 godz. 10 min
Riz aux petits légumes
40 min
Lasagne au thon
1 godz. 30 min
Nouilles chinoises et légumes au curry
20 min