Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 60 g Parmesan, in Stücken (2 cm)
- 1 Knoblauchzehe
- 1 rote Chilischote, frisch, in Stücken
- 60 g Zwiebel, halbiert
- 20 g Olivenöl
- 800 g stückige Tomaten, aus der Dose
- 30 g Tomatenmark
- 1 TL Zucker
- 2 TL Oregano, getrocknet
- 1 TL Basilikum, getrocknet
- 50 g Wasser
-
2
geh. TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
ή 2 Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l) - ¾ TL Pfeffer
- 800 g Gnocchi, aus dem Kühlregal
- Διατροφή
- ανά 1 Portion
- Θερμίδες
- 1902 kJ / 455 kcal
- Πρωτεΐνη
- 17 g
- Υδατάνθρακες
- 74 g
- Λιπαρά
- 11 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 3.6 g
- Φυτικές ίνες
- 7.8 g
- Νάτριο
- 619 mg
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνGrünes Risotto
35 Min
Cremiger Gemüsereis
25 min
Wikinger-Nudel-Topf
35 Min
Gefüllte Zucchini mit Tomatensauce und Reis
40 Min
Curry-Möhren-Risotto
50min
Spitzkohleintopf mit Bandnudeln
35 Min
Pasta mit Wirsing-Pilz-Sauce
40 Min
Tomaten-Thunfisch-Auflauf
1h
Nudelauflauf mit Spinat
1 Std. 20 Min
Lasagne mit Auberginen-Bolognese
1h 40min
Low-Carb-Nudel-Bowl
30 Min
Pasta mit Spitzkohl-Currysauce
30 Min