Tosta toscana con sardinas
TM6 TM5

Tosta toscana con sardinas

4.0 (1 βαθμολογία)

Υλικά

Salsa verde toscana

  • 25 - 30 g de pan blanco sin corteza
  • 100 g de agua
  • 30 - 35 g de perejil fresco (hojas y parte del tallo)
  • 1 - 2 dientes de ajo
  • 5 - 6 tiras de piel de limón (solo la parte amarilla)
  • 20 g de zumo de limón
  • 1 huevo duro
  • 60 g de aceite de oliva

Tostas

  • 100 g de crackers
  • 6 sardinas en aceite sin espinas (12 lomos)
  • ¼ de cebolla roja en juliana fina

Διατροφή
ανά 1 unidad
Θερμίδες
416 kJ / 100 kcal
Πρωτεΐνη
2.5 g
Υδατάνθρακες
8.8 g
Λιπαρά
6.3 g
Κορεσμένα λιπαρά
0.9 g
Φυτικές ίνες
1.4 g
Νάτριο
71 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων