Salpicón de lubina y gambas
TM6 TM5

Salpicón de lubina y gambas

4.6 (5 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 300 g de agua
  • 600 - 700 g de filetes de lubina sin espinas (4 filetes)
  • 250 g de gambas crudas peladas
  • 3 pellizcos de sal
  • 3 pellizcos de pimienta negra molida
  • 150 g de cebolla en trozos de 3 cm
  • 80 - 100 g de aceitunas negras sin hueso
  • 200 g de pimiento rojo en trozos de 3 cm
  • 180 g de tomate maduro en trozos de 3 cm
  • 80 g de aceite de oliva
  • 30 g de zumo de limón
  • 2 ramitas de perejil fresco picado

Διατροφή
ανά 1 ración
Θερμίδες
1052 kJ / 251 kcal
Πρωτεΐνη
20.2 g
Υδατάνθρακες
7 g
Λιπαρά
15.9 g
Κορεσμένα λιπαρά
2.4 g
Φυτικές ίνες
2.3 g
Νάτριο
557.3 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων