Salát s quinou a granátovým jablkem

Salát s quinou a granátovým jablkem

2.5 2 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

4 porce

Υλικά

1000 gramů vody
2 vrchovaté čajové lžičky dochucovací pasty zeleninové, domácí

2 kostky zeleninového bujónu
300 gramů quinoy
100 gramů piniových oříšků
2 kusy limetky vymačkaná šťáva
8 polévkových lžic extra panenského olivového oleje
120 gramů šalotky
100 gramů sušených meruněk 1 hrst
1 polévková lžíce čerstvé máty
360 gramů granátového jablka vyloupaných jadérek

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porci

Πρωτεΐνη 17.55 g

Θερμίδες 3056 kJ / 729 kcal

Λιπαρά 41.2 g

Φυτικές ίνες 9.38 g

Υδατάνθρακες 16.8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

De Luxe 12 Συνταγές
Τσεχία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Kuřecí salát se špaldou

1ωρ. 15 λεπτ.

Těstovinový salát s tuňákem, zeleninou a bazalkou

10 λεπτ.

Krůtí roláda plněná pestem z červené řepy

2ωρ. 30 λεπτ.

Quinoa salát s cizrnou a mangovou salsou

1ωρ.

Cukety plněné krůtím masem

1ωρ. 10 λεπτ.

Bramborový salát s křepelčími vejci, kapary a ančovičkami

30 λεπτ.

Krémová polenta s parmazánem, divoké bylinky a pošírované vejce

45 λεπτ.

Dýňové půlměsíčky s tomatovým dipem

1ωρ.

Cizrnový salát s bylinkovým dresinkem

20 λεπτ.

Chřestovo-bramborový salát "Sylter Art"

1ωρ.

Čerstvý sýr s uzeným lososem a petrželí

10ωρ. 10 λεπτ.

Thajský okurkový salát

15 λεπτ.

Εμφάνιση όλων