Tarte de arroz, ervilhas e presunto

Tarte de arroz, ervilhas e presunto

5.0 1 βαθμολογία

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 15 λεπτ.

8 doses

Υλικά

queijo parmesão
50 g
manjericão
5 g
salsa
5 g
azeite
30 g
tomate seco, em óleo escorrido
100 g
cebola cortada em pedaços
150 g
dentes de alho
2
presunto fatiado cortado em tiras
200 g
água
1000 g
caldo de legumes caseiro
1 c. chá de
1 cubo de caldo de legumes
sal
1 ½ c. chá de
arroz agulha
350 g
ervilhas descongeladas
300 g
Manteiga q.b. p/ untar
ovos
4

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 dose

Νάτριο 883.2 mg

Πρωτεΐνη 16.6 g

Θερμίδες 1523.1 kJ / 364 kcal

Λιπαρά 10.6 g

Φυτικές ίνες 4.7 g

Κορεσμένα λιπαρά 3.2 g

Υδατάνθρακες 50.8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Julho com a Bimby® 48 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Arroz de frango com bacon e couves-de-bruxelas

1h 30min

Bacalhau em sous-vide com risoto de beterraba e limão

2h 10min

Linguine com camarão e tomate-cereja

30min

Massada de cherne

40min

Esparguete de frutos do mar

45min

Penne com guisado de frango

10h

Penne com atum e feijão-verde no forno

50min

Arroz negro com lulas e camarão

1h 40min

Arroz de atum com coentros

40min

Penne com camarão e molho de acelga

50min

Massa com frango e pesto de curgete

1h 10min

Esparguete de frango assado com salteado de cogumelos

50min

Εμφάνιση όλων