Tarte de arroz, ervilhas e presunto

Tarte de arroz, ervilhas e presunto

5.0 1 βαθμολογία

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 15 λεπτ.

8 doses

Υλικά

queijo parmesão
50 g
manjericão
5 g
salsa
5 g
azeite
30 g
tomate seco, em óleo escorrido
100 g
cebola cortada em pedaços
150 g
dentes de alho
2
presunto fatiado cortado em tiras
200 g
água
1000 g
caldo de legumes caseiro
1 c. chá de
1 cubo de caldo de legumes
sal
1 ½ c. chá de
arroz agulha
350 g
ervilhas descongeladas
300 g
Manteiga q.b. p/ untar
ovos
4

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 dose

Νάτριο 883.2 mg

Πρωτεΐνη 16.6 g

Θερμίδες 1523.1 kJ / 364 kcal

Λιπαρά 10.6 g

Φυτικές ίνες 4.7 g

Κορεσμένα λιπαρά 3.2 g

Υδατάνθρακες 50.8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Julho com a Bimby® 48 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Penne com guisado de frango

10ωρ.

Pilaf de arroz selvagem com porco

1ωρ. 10 λεπτ.

Orzo com frango, milho e tomate-cereja

35 λεπτ.

Massa com molho de tomate assado

30 λεπτ.

Massa com frango e pesto de curgete

1ωρ. 10 λεπτ.

Sardinhas albardadas com arroz de pimentos

2ωρ.

Arroz de tomate e legumes

1ωρ. 15 λεπτ.

Massa com cogumelos e bacon

50 λεπτ.

Mini-lasanha de carne e ricota

1ωρ.

Risoto de abóbora, tomate seco e espinafres

45 λεπτ.

Strogonoff de vitela e espinafres com massa

1ωρ. 10 λεπτ.

Tagliatelle com alho-francês, chouriço e cogumelos

40 λεπτ.

Εμφάνιση όλων