Συσκευές & Αξεσουάρ
Pasteles de brócoli y beicon
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
12 unidades
Υλικά
-
2 cucharaditas de mantequilla para untar el molde
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100 g de zanahoria en trozos
-
100 g de cebolla en trozos
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25 g de aceite de oliva virgen extra
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130 g de dados de beicon
-
100 - 120 g de ramilletes de brócoli (12 ramilletes de aprox. 1.5 cm)
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1 pellizco de sal
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200 g de nata para cocinar
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4 huevos
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1 - 2 pellizcos de pimienta negra molida
-
50 g de queso emmental rallado
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 unidad
Νάτριο
141.4 mg
Πρωτεΐνη
6.6 g
Θερμίδες
674 kJ /
161 kcal
Λιπαρά
13.4 g
Φυτικές ίνες
0.4 g
Κορεσμένα λιπαρά
5.3 g
Υδατάνθρακες
4.3 g
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