Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση
Hachis parmentier à la courgette

Hachis parmentier à la courgette
4.2 776 βαθμολογία
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 20 λεπτ.
6 portions
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • 3 belles gousses d'ail
  • 100 g d'oignon coupé en deux
  • 400 g de viande de bœuf hachée
  • 20 g d'huile d'olive
  • 3 pincée de sel à ajuster en fonction des goûts
  • 3 pincée de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
  • 400 g de courgettes coupées en morceaux
  • 600 g de pommes de terre coupées en morceaux
  • 1 pincée de noix de muscade fraîchement râpée
  • 200 g de lait
  • 100 g de fromage rapé

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Πρωτεΐνη 24.3 g
Θερμίδες 1578 kJ / 377 kcal
Λιπαρά 19.7 g
Υδατάνθρακες 24.2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Petits budgets 10 Συνταγές
Γαλλία
PETITS BUDGETS 10 Συνταγές
Ισπανία
Petits budgets Vol. III 17 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Galettes de sarrasin aux poireaux, jambon et chèvre

4.6(128)

2ωρ.

Boulettes de bœuf aux cacahuètes

4.3(59)

1ωρ. 20 λεπτ.

Tajine de bœuf aux courgettes, aux olives et aux amandes

4.3(37)

1ωρ. 35 λεπτ.

Pommes de terre farcies sur lit d'oignons caramélisés

4.1(97)

1ωρ. 10 λεπτ.

Galinhada (ragoût brésilien de poulet)

4.1(99)

45 λεπτ.

Brochettes de poulet à l'indienne

4.3(48)

12ωρ. 30 λεπτ.

Poitrine de porc croustillante et salade de riz chaud

4.7(10)

1ωρ. 30 λεπτ.

Saucisses fumées aux pommes de terre et sauce douceur

4.5(308)

40 λεπτ.

Chili con carne cuisson lente

4.6(147)

5ωρ. 5 λεπτ.

Hachis parmentier de poulet et carottes à l'orange

4.4(192)

1ωρ. 15 λεπτ.

Keftas au four

4.4(29)

1ωρ. 20 λεπτ.

Sot-l'y-laisse au cidre

4.1(40)

55 λεπτ.

 Εμφάνιση όλων