Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
Marynata
- 1000 g wody
- 300 g octu, spirytusowego 10%
- 100 g cukru
- 30 g soli
- 300 - 400 g jarmużu, tylko łodygi, pokrojone na 3-4 cm kawałki
- 20 g cebuli, pokrojonej w pióra
- 10 g papryczek chili, świeżych, bez gniazd nasiennych, pokrojonych w plastry
Pikle
- 2 ząbki czosnku
- 1 łyżeczka białej gorczycy
- ½ łyżeczki kolendry, świeżej
- 2 ziarna ziela angielskiego
- 2 liście laurowe, suszone
- 10 ziaren pieprzu czarnego
- Διατροφή
- ανά 1 słoik
- Θερμίδες
- 2782 kJ / 664.9 kcal
- Πρωτεΐνη
- 17 g
- Υδατάνθρακες
- 141.7 g
- Λιπαρά
- 4.5 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 0.6 g
- Φυτικές ίνες
- 15.4 g
- Νάτριο
- 11814.3 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Śródziemnomorski sos warzywny
45 min
Gotowanie 300 g ryżu brązowego, długoziarnistego
55min
Gotowanie 400 g kaszy bulgur
35p
Kalafior z purée z groszku
40 min
Krokiety z kiszoną kapustą i ciecierzycą
1j 45 menit
Gotowanie 500 g kaszy bulgur
35p
Gotowanie 300 g ryżu jaśminowego
35p
Kluski francuskie z Varomy
20p
Kuskus perłowy z warzywami na parze
30 min.
Szybkie zacierki
20p
Południowoafrykański żółty ryż
20p
Marchewka i pietruszka na parze (BLW, dla dzieci)
25 min.