Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 300 g de mora azul
- 300 g de zarzamoras
- 300 g de fresas
- 3 cucharadas de chía
- 10 g de jugo de limón
- 50 g de miel de abeja
- Διατροφή
- ανά 1 porción
- Θερμίδες
- 315 kJ / 75 kcal
- Πρωτεΐνη
- 0 g
- Υδατάνθρακες
- 18 g
- Λιπαρά
- 0 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Hotcakes de plátano y chispas de chocolate
30min
Pink bowl de frutos rojos
15 Min
Huevos a la cazuela
40 Min
Torta de chilaquiles de la Condesa
35 min
Hot cakes de plátano sin gluten
25min
Waffles
40 Min
Chocomilk
5 min
Machaca con huevo
35 min
Batido de yogurt y frutos rojos
5 min
Crepas de pollo en salsa de chile poblano
55 min
Huevos en cazuela
35 min
Huevos al albañil
25min