Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
-
130
g de queso cotija, cortado en trozos
ή 130 g de queso emmental, cortado en trozos - 1 diente de ajo
- 60 g de cebolla, en cuartos
- 600 g de jitomate, en cuartos
- 225 g de tomate verde, en cuartos
- 15 g de hojas de cilantro más para adornar
- 2 chiles verdes, frescos
- 25 g de aceite
- 2 cditas de sal
- 800 g de totopos
- 200 g de crema ácida
- 2 aguacate cortado en rodajas (1 cm)
- Διατροφή
- ανά 8 porciones
- Θερμίδες
- 25017.7 kJ / 5979.4 kcal
- Πρωτεΐνη
- 102.7 g
- Υδατάνθρακες
- 640.2 g
- Λιπαρά
- 348.1 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 78.9 g
- Φυτικές ίνες
- 86.4 g
- Νάτριο
- 9124.9 mg
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνEntomatadas de pollo
40min
Huevos duros (4 piezas)
20 Min
Avena y frutas
15 Min
Huevos duros (6 piezas)
20 Min
Huevos duros (2 piezas)
20 Min
Detox verde
10 Min
Omelette ligero de claras con verduras
30min
Jugo de betabel detox TM6
10 Min
Jugo para un hígado más sano
10 Min
Mermelada de frambuesa
55 Min
Champurrado del puesto de tamales
15 Min
Enchiladas en hoja de lechuga
35min