Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση
Hot cakes de avena y chía

Hot cakes de avena y chía
3.2 90 βαθμολογίες
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 25 λεπτ.
4 porciones
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • 120 g de avena
  • 1 cucharada de chía
  • 30 g de harina
  • 1 cucharada de polvo para hornear
  • 150 g de yogur griego
  • 3 claras de huevo
  • miel de agave para servir

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porción

Πρωτεΐνη 8 g
Θερμίδες 415 kJ / 99 kcal
Λιπαρά 1 g
Υδατάνθρακες 14 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Buenos días 10 Συνταγές
Μεξικό
COCINA MEXICANA SALUDABLE 60 Συνταγές
Μεξικό

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Huevos motuleños

4.6(31)

45min

Hot cakes de plátano sin gluten

4.1(44)

25min

Roles de jamón y queso

4.8(18)

2h 30min

Omelette Caprese

4.5(4)

30min

Quesadillas de chicharrón prensado

4.7(12)

30min

Desayuno en cama: Jugo, fruta y huevos benedictinos TM6

5.0(4)

1h

Licuado de papaya y naranja

4.9(17)

5min

Churros de la esquina

4.0(127)

40min

Soufflé de huevo con jamón y queso

4.3(20)

55min

Huevos revueltos con espárragos y beicon para dos

3.8(325)

20min

Huevos en el Molde Universal

5.0(1)

15min

Papilla de zanahoria y pera (+6 meses)

Nessuna valutazione

 Εμφάνιση όλων