Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 1 calabacín con piel (aprox. 300 g)
- 1 cucharadita de sal
- 100 g de cebolla en trozos
- 30 g de aceite de oliva virgen extra
- 200 g de queso feta en trozos
- 8 - 10 hojas de menta fresca
- 2 huevos
- 80 g de harina
- 1 cucharadita de polvo de hornear
- 200 g de aceite para freír
- Διατροφή
- ανά 1 unidad
- Θερμίδες
- 409 kJ / 98 kcal
- Πρωτεΐνη
- 2.93 g
- Υδατάνθρακες
- 4.08 g
- Λιπαρά
- 7.76 g
- Φυτικές ίνες
- 0.44 g
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνCardo con almendras
20 λεπτ.
Repollo salteado con chistorra y huevo duro
25 λεπτ.
Tortilla de calabacín y queso crema para dos
20 λεπτ.
Hervido
40 Min
Coliflor con pesto de pistachos
1ωρ.
Coliflor salteada para dos
25 λεπτ.
Tortilla de berenjenas y queso
40 Min
Coliflor gratinada
50 λεπτ.
Minipizzas de coliflor y queso con tomate (sin gluten)
1ωρ.
Coliflor al vapor con gulas en vinagreta de pimientos
1ωρ.
Espinacas con patatas
30 λεπτ.
Ensalada César
20 λεπτ.