Plněná rajčata

Plněná rajčata

3.0 1 βαθμολογία

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 25 λεπτ.

4 porce

Υλικά

600 gramů rajčat velkých (cca 6 ks)
100 gramů salátové okurky oloupané
1 stroužek česneku
200 gramů bílého jogurtu s živými kulturami např. Hollandia
100 gramů měkkého plnotučného tvarohu
20 gramů řepkového oleje plus extra navíc
1 polévková lžíce citrónové šťávy
sůl dle chuti
5 - 10 lístků čerstvé bazalky

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porci

Πρωτεΐνη 6.8 g

Θερμίδες 671 kJ / 160 kcal

Λιπαρά 10.5 g

Φυτικές ίνες 2.5 g

Υδατάνθρακες 9.8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Vaříme dětem 76 Συνταγές
Τσεχία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Halloweenské mléčné bulky

5 h

Nugátové muffiny

50 min

Mandarinkový milkshake

5 min

Třešňovo-banánová zmrzlina

10 min

Sušenková zmrzlina

4 h 15 min

Zapečené těstoviny se zeleninou

1 h

Kuřecí nugety s okurkovým dipem

45 min

Wrapy s hráškovým hummusem s fetou a cherry rajčaty

10 min

Jáhlová kaše s jablky a hruškami

25 min

Mangové válečky s banánovo-mangovou omáčkou

30 min

Batátové kuličky s kuřecím masem

40 min

Lososové nugety s mrkvovými tyčinkami

45 min

Εμφάνιση όλων