Kuřecí nugety s okurkovým dipem

Kuřecí nugety s okurkovým dipem

4.6 175 βαθμολογίες

Προετοιμασία 45 λεπτ.

Σύνολο 45 λεπτ.

4 porce

Υλικά

Okurkový dip

300 gramů salátových okurek neloupaných, bez semínek, na kousky
1 čajová lžička soli
250 gramů polotučného tvarohu
40 gramů citrónové šťávy
¼ čajové lžičky pepře, černého, mletého
1 polévková lžíce bylinkové směsi čerstvé nebo mražené, nasekané

Nugety

300 gramů kuřecích prsou na kousky (4 x 4 cm)
¾ čajové lžičky soli
¼ čajové lžičky červené papriky sladké
1 stroužek česneku
70 gramů toastového chleba (bez kůrky), na kousky (cca 3 plátky)
90 gramů čerstvého sýru
70 gramů mléka
2 vejce rozšlehaná vidličkou
150 gramů strouhanky
olej na smažení

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 porci

Πρωτεΐνη 36 g

Θερμίδες 2104 kJ / 503 kcal

Λιπαρά 21 g

Φυτικές ίνες 3.4 g

Υδατάνθρακες 42 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Dětská 11 Συνταγές
Τσεχία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Halloweenské mléčné bulky

5 Std.

Nugátové muffiny

50 Min

Mandarinkový milkshake

5 Min

Třešňovo-banánová zmrzlina

10 Min

Sušenková zmrzlina

4 Std. 15 Min

Zapečené těstoviny se zeleninou

1 Std.

Wrapy s hráškovým hummusem s fetou a cherry rajčaty

10 Min

Jáhlová kaše s jablky a hruškami

25 Min

Mangové válečky s banánovo-mangovou omáčkou

30 Min

Batátové kuličky s kuřecím masem

40 Min

Lososové nugety s mrkvovými tyčinkami

45 Min

Zeleninové vafle s tvarohem

20 Min

Εμφάνιση όλων