Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 250 gramů vody
- 150 gramů batátů, na kousky (2–3 cm)
- 250 gramů kuřecích prsou, na kousky (2–3 cm)
- 1 čajová lžička čerstvého rozmarýnu
- 30 gramů ovesných vloček
- 1 čajová lžička olivového oleje
- Διατροφή
- ανά 1 porci
- Θερμίδες
- 571.8 kJ / 136.7 kcal
- Πρωτεΐνη
- 15.9 g
- Υδατάνθρακες
- 12.6 g
- Λιπαρά
- 2.2 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 0.5 g
- Φυτικές ίνες
- 2 g
- Νάτριο
- 51.5 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Rýžová kaše s jablky a tvarohem
25min
První brokolice
40 Min
Květáková polévka
35 Min
Králík na mrkvičce s brokolicí
1u. 10min
Ovocné pyré
30 min
Mrkvové karbanátky se sezamem
50 min
Cizrnová pomazánka
3 min
Zeleninové pyré z brambor, cukety a mrkve
40 Min
Melounové osvěžení
10 Min
Polévka s mrkví, petrželí, celerem a bramborem
1 Std.
První květák
35 Min
Sladká rýže s malinami
30 min