Zapečené těstoviny s kuřetem a brokolicí

Zapečené těstoviny s kuřetem a brokolicí

3.0 20 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 10 λεπτ.

4 porce

Υλικά

1000 gramů vody
150 gramů kuřecích prsou na kousky
200 gramů těstovin kolínka malá
80 gramů brokolice na malé růžičky
1 čajová lžička olivového oleje
100 gramů plnotučného mléka
2 vejce

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porci

Πρωτεΐνη 16.75 g

Θερμίδες 1112 kJ / 265 kcal

Λιπαρά 5.25 g

Φυτικές ίνες 2.25 g

Υδατάνθρακες 38.75 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Vaříme dětem 76 Συνταγές
Τσεχία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Halloweenské mléčné bulky

5h

Nugátové muffiny

50min

Mandarinkový milkshake

5min

Třešňovo-banánová zmrzlina

10min

Sušenková zmrzlina

4h 15min

Zapečené těstoviny se zeleninou

1h

Kuřecí nugety s okurkovým dipem

45min

Wrapy s hráškovým hummusem s fetou a cherry rajčaty

10min

Jáhlová kaše s jablky a hruškami

25min

Mangové válečky s banánovo-mangovou omáčkou

30min

Batátové kuličky s kuřecím masem

40min

Lososové nugety s mrkvovými tyčinkami

45min

Εμφάνιση όλων