Zapečené těstoviny s kuřetem a brokolicí

Zapečené těstoviny s kuřetem a brokolicí

3.0 20 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 10 λεπτ.

4 porce

Υλικά

1000 gramů vody
150 gramů kuřecích prsou na kousky
200 gramů těstovin kolínka malá
80 gramů brokolice na malé růžičky
1 čajová lžička olivového oleje
100 gramů plnotučného mléka
2 vejce

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porci

Πρωτεΐνη 16.75 g

Θερμίδες 1112 kJ / 265 kcal

Λιπαρά 5.25 g

Φυτικές ίνες 2.25 g

Υδατάνθρακες 38.75 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Vaříme dětem 76 Συνταγές
Τσεχία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Halloweenské mléčné bulky

5 h

Nugátové muffiny

50 min

Mandarinkový milkshake

5 min

Třešňovo-banánová zmrzlina

10 min

Sušenková zmrzlina

4 h 15 min

Zapečené těstoviny se zeleninou

1 h

Kuřecí nugety s okurkovým dipem

45 min

Wrapy s hráškovým hummusem s fetou a cherry rajčaty

10 min

Jáhlová kaše s jablky a hruškami

25 min

Mangové válečky s banánovo-mangovou omáčkou

30 min

Batátové kuličky s kuřecím masem

40 min

Lososové nugety s mrkvovými tyčinkami

45 min

Εμφάνιση όλων