Συσκευές & Αξεσουάρ
Zapečené těstoviny s kuřetem a brokolicí
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 10 λεπτ.
4 porce
Υλικά
-
1000 gramů vody
-
150 gramů kuřecích prsou na kousky
-
200 gramů těstovin kolínka malá
-
80 gramů brokolice na malé růžičky
-
1 čajová lžička olivového oleje
-
100 gramů plnotučného mléka
-
2 vejce
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porci
Πρωτεΐνη
16.75 g
Θερμίδες
1112 kJ /
265 kcal
Λιπαρά
5.25 g
Φυτικές ίνες
2.25 g
Υδατάνθρακες
38.75 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Vaříme dětem
76 Συνταγές
Τσεχία
Τσεχία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνHalloweenské mléčné bulky
5 Std.
Nugátové muffiny
50 Min
Mandarinkový milkshake
5 Min
Třešňovo-banánová zmrzlina
10 Min
Sušenková zmrzlina
4 Std. 15 Min
Zapečené těstoviny se zeleninou
1 Std.
Kuřecí nugety s okurkovým dipem
45 Min
Wrapy s hráškovým hummusem s fetou a cherry rajčaty
10 Min
Jáhlová kaše s jablky a hruškami
25 Min
Mangové válečky s banánovo-mangovou omáčkou
30 Min
Batátové kuličky s kuřecím masem
40 Min
Lososové nugety s mrkvovými tyčinkami
45 Min