Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 75 g walnut halves or pieces
- 20 g sesame seeds
- 300 g cooked beetroot, peeled, cut in pieces (3 cm)
- 85 g cream cheese
- 1 garlic clove
- 35 g bread, stale, roughly torn
- ⅛ tsp ground cumin
- 15 g lemon juice
- ¼ tsp fine sea salt, plus extra to taste
- 2 pinches ground black pepper, plus extra to taste
- 1 Tbsp olive oil, for drizzling
- Διατροφή
- ανά 100 g
- Θερμίδες
- 1043.5 kJ / 249.4 kcal
- Πρωτεΐνη
- 5.8 g
- Υδατάνθρακες
- 13.3 g
- Λιπαρά
- 20.6 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 4.9 g
- Φυτικές ίνες
- 3.5 g
- Νάτριο
- 239.5 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Tzatziki
20min
Vegetable pasta sauce
40 Min
Soy Dressing
5min
Sun-Dried Tomato Tapenade
15 Min
Aubergine and Almond Dip
20min
Baby-friendly Aubergine and Tahini Dip
55 dk
Creamy Sun-dried Tomato and White Bean Dip
10 dk
Chicken Liver Parfait
2 godz. 40 min
Houmous
13 godz. 30 min
Sriracha Sauce
72sa 20 dk
Soubise Sauce
30 Min
Roasted Parsnip and Chestnut Pâté
2sa 45 dk