Sun-Dried Tomato Tapenade

Sun-Dried Tomato Tapenade

4.9 63 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 15 λεπτ.
300 g

Υλικά

  • Parmesan cheese cut in pieces (2 cm)
    50 g
  • sun-dried tomatoes in oil
    110 g
  • fresh basil leaves
    50 g
  • pine nuts toasted
    70 g
  • garlic cloves to taste
    3 - 5
  • dried chilli flakes to taste
    1 - 2 pinches
  • fine sea salt
    ½ tsp
  • ground black pepper
    ¼ tsp
  • extra virgin olive oil
    6 - 8 Tbsp

Διατροφή ανά 300 g

Θερμίδες 1818 kcal / 7606.5 kJ
Πρωτεΐνη 45.5 g
Λιπαρά 158 g
Υδατάνθρακες 78 g
Φυτικές ίνες 17.4 g
Κορεσμένα λιπαρά 26.7 g
Νάτριο 1907.9 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων