Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 240 g tinned haricot beans, rinsed and drained (1 x 400 g tin)
- 200 g feta cheese, cut in pieces
- 10 g fresh basil leaves
- 60 g mayonnaise
- 30 g olive oil
- ½ tsp ground black pepper
- Διατροφή
- ανά 100 g
- Θερμίδες
- 1197.5 kJ / 286.2 kcal
- Πρωτεΐνη
- 8.8 g
- Υδατάνθρακες
- 10.8 g
- Λιπαρά
- 24 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 8.2 g
- Φυτικές ίνες
- 3.7 g
- Νάτριο
- 460.3 mg
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνTzatziki
20 Min
Vegetable pasta sauce
40 Min
Beetroot Houmous
15 λεπτ.
Soy Dressing
5 λεπτ.
Sun-Dried Tomato Tapenade
15 λεπτ.
Aubergine and Almond Dip
20 Min
Baby-friendly Aubergine and Tahini Dip
55 Min
Creamy Sun-dried Tomato and White Bean Dip
10 λεπτ.
Chicken Liver Parfait
2h 40min
Houmous
13h 30 phút
Sriracha Sauce
72 Std. 20 Min
Soubise Sauce
30 Min