Guacamole

4.7 186 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 5 λεπτ.

830 g

Υλικά

onions quartered
90 g
fresh chilli deseeded (see tip)
1
lime juice
20 g
lemon juice
fine sea salt plus extra to taste
½ - 1 tsp
olive oil
10 g
fresh coriander leaves only, to taste
2 - 3 sprigs
tomatoes quartered
200 g
avocado (2-3 avocados), ripe, cut in pieces
500 g
ground black pepper to taste

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 30 g

Νάτριο 65 mg

Πρωτεΐνη 0.5 g

Θερμίδες 151.2 kJ / 36.1 kcal

Λιπαρά 3.1 g

Φυτικές ίνες 1.5 g

Κορεσμένα λιπαρά 0.4 g

Υδατάνθρακες 2.4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Demo Recipe Cards 52 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία

In Homemade We Trust 33 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία

Manifesto 203 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία

Simply Tex-Mex 12 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία

Snack Wizard 10 Συνταγές
Διεθνώς

The Basic Cookbook 2018 174 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Bread Sauce

1ωρ. 25 λεπτ.

Crispy Smashed Jersey Royals with Salsa Verde

1ωρ. 15 λεπτ.

Pesto with Rocket and Chilli

10 λεπτ.

Jalapeño Popper Dip

1ωρ. 10 λεπτ.

Creamy Sun-dried Tomato and White Bean Dip

10 λεπτ.

Neapolitan Sauce

1ωρ.

Piccalilli

12ωρ. 35 λεπτ.

Baby-friendly Smoky Mackerel Pâté

15 λεπτ.

Baby-friendly Guacamole

10 λεπτ.

Basil pesto

10 λεπτ.

Baby-friendly Roasted Red Pepper Houmous

50 λεπτ.

Roasted Red Pepper and Parsley Pesto

5 λεπτ.

Εμφάνιση όλων