Kebab aus Rindfleisch mit Feta

Kebab aus Rindfleisch mit Feta

3.5 42 βαθμολογίες
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 20 λεπτ.
16 Stück

Υλικά

  • Orangenschale (à 1 x 6 cm, ca. ½ Orange), unbehandelt, dünn abgeschält
    4 - 5 Streifen
  • Koriander
    5 - 6 Stängel
  • Pfefferminzblätter, frisch
    10 - 15
  • grüne Chilischoten, frisch entkernt
    1 - 2
  • Rinderfilet in Würfeln (3 cm), leicht angefroren
    600 g
  • Joghurt, 1,5% Fett
    60 g
  • Feta in Stücken
    100 g
  • Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen
    1 TL
  • Baharat-Gewürzmischung (προαιρετικό πεδίο) z.B. Sansibar-Baharat-Gewürz
    ½ - 1 TL
  • Salz
    1 TL
  • Frühlingszwiebeln in Ringen (1 cm)
    3
  • Öl zum Einfetten

Διατροφή ανά 1 Stück

Θερμίδες 72 kcal / 304 kJ
Πρωτεΐνη 9 g
Λιπαρά 3 g
Υδατάνθρακες 1 g
Φυτικές ίνες 0.3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων