Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
Namaczanie fasoli
- 150 g fasoli adzuki, suchej
- 500 g wody
Przygotowanie dania
- 10 liści bazylii, świeżych
- 5 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
- 1 ¼ łyżeczki soli
- 500 g wody
- 130 g czerwonej cebuli, pokrojonej w ćwiartki
- 3 ząbki czosnku
- 20 g oliwy z oliwek
- 180 g czerwonej papryki, pokrojonej w 5 mm paski
- 350 g pomidorów, pokrojonych w ćwiartki
- 40 g czarnych oliwek, bez pestek
- 1 łyżeczka ziół prowansalskich, suszonych
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- Διατροφή
- ανά 1 porcję
- Θερμίδες
- 983.6 kJ / 235.1 kcal
- Πρωτεΐνη
- 11.1 g
- Υδατάνθρακες
- 34.6 g
- Λιπαρά
- 6.9 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 1 g
- Φυτικές ίνες
- 9.3 g
- Νάτριο
- 824.9 mg
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνKluski na parze z sosem pieczarkowym
50 Min
Omlet z patelni z karmelizowaną cebulą
30 Min
Frittata z resztkami warzyw
35 min
Kasza gryczana z sosem pieczarkowo-pomidorowym
40min
Omlet grecki
35 min
Placki jaglane z jabłkami
30 Min
Placki cukiniowo-ziemniaczane
1 Std.
Pęczotto z pomidorami
50 Min
Placki z kaszy manny z sosem owocowym
55 Min
Śródziemnomorskie kaszotto
45 Min
Jednogarnkowy makaron z pomidorem i oliwkami
25 Min
Curry szpinakowo-kalafiorowe z ryżem
55 Min