Fasola adzuki po prowansalsku

Fasola adzuki po prowansalsku

4.3 35 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 13ωρ.

4 porcje

Υλικά

Namaczanie fasoli

150 g fasoli adzuki, suchej
500 g wody

Przygotowanie dania

10 liści bazylii, świeżych
5 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
1 ¼ łyżeczki soli
500 g wody
130 g czerwonej cebuli pokrojonej w ćwiartki
3 ząbki czosnku
20 g oliwy z oliwek
180 g czerwonej papryki pokrojonej w 5 mm paski
350 g pomidorów pokrojonych w ćwiartki
40 g czarnych oliwek, bez pestek
1 łyżeczka ziół prowansalskich, suszonych
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porcję

Νάτριο 824.9 mg

Πρωτεΐνη 11.1 g

Θερμίδες 983.6 kJ / 235.1 kcal

Λιπαρά 6.9 g

Φυτικές ίνες 9.3 g

Κορεσμένα λιπαρά 1 g

Υδατάνθρακες 34.6 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

APETYT NA WEGE 66 Συνταγές
Πολωνία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Chakalaka

45min

Spätzle ze szparagami i czosnkiem niedźwiedzim

50min

Ratatouille z bobem

1h

Jajka sadzone w papryce z dodatkami (z Varomy)

20min

Papryki faszerowane komosą ryżową i soczewicą

1h 20min

Wegańska kaszanka z czarną soczewicą

1h 30min

Grzanki z warzywami i pastą jajeczną

20min

Warzywa w sosie orzechowym z ryżem (z osłoną noża miksującego 2.0)

45min

Zapiekanka ziemniaczana (parmentier) z sosem bolońskim z bakłażana i soczewicy

1h 35min

Zupa krem z buraków i szaszłyki warzywne z tofu na parze

1h

Ragout z soczewicą i burakami

2h 10min

Wegańska lasagne z domowym makaronem i soczewicą

2h 20min

Εμφάνιση όλων