Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 160 g di pane tostato e a pezzi
- 60 g di Parmigiano Reggiano, a pezzi
- 300 g di patata americana dolce, pelata e a pezzi
- 120 g di cipolla rossa in quarti
- 1 pannocchia, i chicchi
- 30 g di olio extravergine di oliva + q.b.
- 415 g di salmone in scatola, ben sgocciolato
- limone a spicchi, a piacere
- Διατροφή
- ανά 1 pezzo
- Θερμίδες
- 317 kJ / 75.8 kcal
- Πρωτεΐνη
- 5.8 g
- Υδατάνθρακες
- 6.8 g
- Λιπαρά
- 2.9 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 0.8 g
- Φυτικές ίνες
- 0.8 g
- Νάτριο
- 136.2 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Crocchette di patate
1 Std. 10 Min
Barrette ai cereali e frutta secca
2 Std. 30 Min
Barrette energetiche ai cereali e frutta secca
2 Std. 30 Min
Panini al vapore e bevanda a base di soia
1 godz. 30 min
Cookies morbidi carote e arancia
50min
Praline avena, cocco e miele
35min
Stuzzichini di Pasqua
1 godz. 30 min
Finte cosce di pollo con salsa piccante
1 godz. 30 min
Gelatine gusto Champagne
4 Std. 30 Min
Minibagel ai cereali con crema di uova, bacon e avocado
1 Std. 10 Min
Scones alla curcuma
30min
Pizzette faccina (senza glutine)
2 Std.