Nuggets di pollo e cavolfiore (10-12 mesi)

Nuggets di pollo e cavolfiore (10-12 mesi)

3.2 5 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 50 λεπτ.

20 pezzi

Υλικά

40 g di Parmigiano Reggiano, a pezzi (3 cm)
100 g di fiocchi di quinoa
350 g di cimette di cavolfiore
4 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate (προαιρετικό πεδίο)
400 g di cosce di pollo disossate a cubetti (3 cm)
1 cucchiaio concentrato di pomodoro
olio di arachidi q.b.
farina tipo 00 q.b.
2 - 3 uova

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 pezzo

Νάτριο 60.5 mg

Πρωτεΐνη 6.4 g

Θερμίδες 261.2 kJ / 62.4 kcal

Λιπαρά 2.2 g

Φυτικές ίνες 0.7 g

Κορεσμένα λιπαρά 0.7 g

Υδατάνθρακες 4.2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Crescere insieme 59 Συνταγές
Ιταλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Barrette di cioccolato e riso soffiato (senza glutine)

1ωρ. 15 λεπτ.

Barrette ai cereali e frutta secca

2ωρ. 30 λεπτ.

Rolls al burro glassati con burro di arachidi e frutti di bosco

1ωρ. 50 λεπτ.

Granola di frutta secca e miele

40 λεπτ.

Polpette con patate al forno piccanti

1ωρ.

Crackers integrali

3ωρ.

Wrap di hummus di piselli, pomodorini e Feta

10 λεπτ.

Soffici barrette di muesli

55 λεπτ.

Baguette ripiene di salmone e coleslaw

15 λεπτ.

Barrette di sesamo, miele e agrumi

30 λεπτ.

Falafel con salsa allo yogurt di soia

55 λεπτ.

Piccole pasqualine

2ωρ.

Εμφάνιση όλων