Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 40 g di Parmigiano Reggiano, a pezzi
- 120 g di zucchine a pezzi
- 100 g di pastinaca a pezzi
- 30 g di cipollotto a pezzi
- 4 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
- 25 g di olio extravergine di oliva
- 1 ½ cucchiaio di farina di farro
- 4 uova
- Διατροφή
- ανά 18 pezzi
- Θερμίδες
- 3239.7 kJ / 774.3 kcal
- Πρωτεΐνη
- 44.4 g
- Υδατάνθρακες
- 39.1 g
- Λιπαρά
- 49.3 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 15.8 g
- Φυτικές ίνες
- 9.3 g
- Νάτριο
- 862.7 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Crocchette di patate
1h 10 min
Barrette ai cereali e frutta secca
2h 30min
Barrette energetiche ai cereali e frutta secca
2h 30min
Panini al vapore e bevanda a base di soia
1h 30min
Cookies morbidi carote e arancia
50 min
Praline avena, cocco e miele
35 min
Stuzzichini di Pasqua
1h 30min
Finte cosce di pollo con salsa piccante
1h 30min
Gelatine gusto Champagne
4 Std. 30 Min
Minibagel ai cereali con crema di uova, bacon e avocado
1h 10 min
Scones alla curcuma
30min
Pizzette faccina (senza glutine)
2 Std.