Frittata di zucchine e pastinaca (6-9 mesi)

Frittata di zucchine e pastinaca (6-9 mesi)

4.0 5 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 45 λεπτ.

18 pezzi

Υλικά

40 g di Parmigiano Reggiano, a pezzi
120 g di zucchine a pezzi
100 g di pastinaca a pezzi
30 g di cipollotto a pezzi
4 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
25 g di olio extravergine di oliva
1 ½ cucchiaio di farina di farro
4 uova

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 18 pezzi

Νάτριο 862.7 mg

Πρωτεΐνη 44.4 g

Θερμίδες 3239.7 kJ / 774.3 kcal

Λιπαρά 49.3 g

Φυτικές ίνες 9.3 g

Κορεσμένα λιπαρά 15.8 g

Υδατάνθρακες 39.1 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Crescere insieme 59 Συνταγές
Ιταλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Crackers integrali con crema di avocado

3ωρ.

Biscotti alle erbe aromatiche e Parmigiano Reggiano

2ωρ.

Biscotti all'avena con gocce di cioccolato (senza glutine)

1ωρ.

Frittelle di spaghetti di patate dolci

Καμία βαθμολογία

Ravioli 'Shao mai'

2ωρ.

Frittelle dolci allo yogurt

30 λεπτ.

Taralli con farina di mandorle, rosmarino e olive

1ωρ. 40 λεπτ.

Muffin iperproteici ai mirtilli

40 λεπτ.

Grissini ai 3 sapori

3ωρ.

Treccine al finocchio

3ωρ.

Brownies cioccolato e caffè (senza glutine)

Καμία βαθμολογία

Blondies cioccolato e nocciole

45 λεπτ.

Εμφάνιση όλων