Hachis de poulet et polenta

Hachis de poulet et polenta

4.4 139 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 45 λεπτ.

4 portions

Υλικά

Le poulet

600 g de filets de poulet, sans peau coupés en morceaux (3 cm) et partiellement congelés
200 g de légumes variés (champignons, carottes, céleri, par ex.)
70 g d'huile d'olive
20 g de concentré de tomate
½ cube de bouillon de légumes émietté
200 g de purée de tomates en conserve

200 g de tomate, en morceaux
40 g de vin rouge
½ c. à café de sel
2 - 3 pincées de poivre moulu

La polenta

50 g de cheddar en cubes (3 cm)
500 g d'eau
400 g de lait
½ cube de bouillon de légumes émietté
200 g de polenta
1 c. à café de sel
60 g de beurre coupé en morceaux
1 brin de thym frais

1 brin de persil frais

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 1336 mg

Πρωτεΐνη 43.7 g

Θερμίδες 2717.7 kJ / 649.6 kcal

Λιπαρά 43.1 g

Φυτικές ίνες 2.5 g

Κορεσμένα λιπαρά 16.5 g

Υδατάνθρακες 19.2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Le poulet dans tous ses états 16 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Tajine de veau au citron, navets nouveaux et pruneaux

1ωρ. 35 λεπτ.

Poulet Gaston Gérard

1ωρ. 15 λεπτ.

Chili de poulet

40 λεπτ.

Petit salé aux lentilles

55 λεπτ.

Chili con carne

1ωρ. 50 λεπτ.

Poulet aux citron et amandes

1ωρ. 5 λεπτ.

Chicken korma

50 λεπτ.

Sauté de porc au curry

1ωρ.

Parmentier pommes de terre-carottes au boeuf cuit

1ωρ. 15 λεπτ.

Gratin de pommes de terre, céleri et chorizo

1ωρ. 35 λεπτ.

Baeckeoffe revisité par Eric Guérin

2ωρ. 10 λεπτ.

Lasagne de courgette

1ωρ. 25 λεπτ.

Εμφάνιση όλων