Frittatina alle zucchine
TM6 TM5

Frittatina alle zucchine

4.2 (52 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 80 g di cipolla a pezzi
  • 40 g di olio extravergine di oliva + q.b.
  • 300 g di zucchine, a pezzi
  • 2 uova
  • 50 g di Parmigiano Reggiano grattugiato
  • 30 g di formaggio fresco spalmabile
    ή 30 g di ricotta fresca

Διατροφή
ανά 1 porzione
Θερμίδες
1034.3 kJ / 247.2 kcal
Πρωτεΐνη
8.9 g
Υδατάνθρακες
5 g
Λιπαρά
21.3 g
Κορεσμένα λιπαρά
6.3 g
Φυτικές ίνες
1.1 g
Νάτριο
242 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων