Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 190 g di patate americane dolci, pelate e a pezzi (2 cm)
- 20 g di olio extravergine di oliva
- 100 g di carota, pelata e a rondelle (1 cm)
- 2 barbabietole a pezzi (2 cm)
- 1 peperone rosso, senza semi, in quarti
- 200 g di filetto di agnello
- 500 g di acqua
- 100 g di piselli verdi, freschi o surgelati
- 2 pizzichi di curcuma in polvere
- Διατροφή
- ανά 1 porzione
- Θερμίδες
- 1142.7 kJ / 273.1 kcal
- Πρωτεΐνη
- 11.6 g
- Υδατάνθρακες
- 20.9 g
- Λιπαρά
- 16.1 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 5.5 g
- Φυτικές ίνες
- 5.1 g
- Νάτριο
- 107 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Cavolfiori e cavoletti di Bruxelles a vapore
Καμία βαθμολογία
Frullato pera e banana (5-6 mesi)
10min
Broccoli e zucchine al vapore
30min
Brodo di carne (7-9 mesi)
1h
Frittatina alle zucchine
30min
Pane in cassetta allo yogurt (10-12 mesi)
3h 45min
Zuppa speziata di lenticchie e latte di cocco
30min
Pappa di zucca e finocchi con tacchino (10-12 mesi)
20 min
Risotto pollo e piselli
35min
Fagiolini e taccole al vapore
40min
Minestra verde coi cereali (10-12 mesi)
30min
Salmone al pesto con fagiolini e riso al vapore
45 min