Συσκευές & Αξεσουάρ
Salmone e broccoli con besciamella al formaggio
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 15 λεπτ.
2 porzioni
Υλικά
-
100 g di acqua
-
50 g di cimette di broccolo
-
80 g di filetti di salmone fresco senza pelle e spine, a pezzi
Besciamella al formaggio
-
15 g di burro
-
15 g di farina tipo 00
-
200 g di latte
-
1 formaggio fuso per bambini
-
20 g di Parmigiano Reggiano grattugiato
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porzione
Νάτριο
636.2 mg
Πρωτεΐνη
21.2 g
Θερμίδες
1385.4 kJ /
331.1 kcal
Λιπαρά
22.2 g
Φυτικές ίνες
0.2 g
Κορεσμένα λιπαρά
11.3 g
Υδατάνθρακες
12.7 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Crescere insieme
59 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνInsalata di pasta con tonno e mais
20 λεπτ.
Risotto pollo e piselli
35 λεπτ.
Crocchette di sgombro e patate
1ωρ. 15 λεπτ.
Muffin frittatine Parmigiano Reggiano e verdure
1ωρ.
Orzotto con zucchine e formaggio di capra
1ωρ. 15 λεπτ.
Filetti di pollo alla quinoa con ketchup
1ωρ. 20 λεπτ.
Agnello e melanzane alla marocchina con quinoa
1ωρ.
Zuppa cremosa di zucca e salvia
40 λεπτ.
Zuppa speziata di lenticchie e latte di cocco
30 λεπτ.
Allegre pizzette di verdure e legumi
1ωρ. 20 λεπτ.
Zuppa di pollo e orzo
1ωρ. 30 λεπτ.
Fantasmini cupcakes
1ωρ. 30 λεπτ.