Συσκευές & Αξεσουάρ
干貝炊飯和豬肉蔬菜味噌湯
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
4 人份
Υλικά
-
水1780 克
-
醬油15 克
-
清酒45 克
-
鹽¾ 茶匙
-
小干貝 乾干貝,浸泡30分鐘20 克
-
米 洗淨,瀝乾,浸泡30分鐘200 克
-
白芝麻油5 克
-
豬五花火鍋肉片 切約2公分寬200 克
-
紅蘿蔔 切圓片,再切成¼50 克
-
鴻喜菇 切除底部,切半100 克
-
新鮮玉米筍 切段90 克
-
紅味噌85 克
-
高湯包 市售或自製,詳見要訣1 個
-
油豆腐 切條150 克
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 人份
Νάτριο
2167.3 mg
Πρωτεΐνη
20.3 g
Θερμίδες
2718.7 kJ /
649.8 kcal
Λιπαρά
37.2 g
Φυτικές ίνες
3.7 g
Κορεσμένα λιπαρά
11.4 g
Υδατάνθρακες
57.3 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
一起露營趣
10 Συνταγές
Ταϊβάν
Ταϊβάν
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων烤鮭魚佐葡柚藜麥飯
Nincs értékelés
味噌奶油蒸鮭魚和海帶芽豆腐味噌湯
Nincs értékelés
蜂蜜芥末鮭魚和花椰菜
Nincs értékelés
海南雞飯和蒸蛋
1óra 20p
韓式大醬湯和芝麻海苔飯糰
Nincs értékelés
艾草雞湯、麻醬秋葵和李子蛋糕
1óra 30p
越式燉蔬菜
Nincs értékelés
蒸巧克杯子蛋糕&初夏水果茶
1óra 10p
蔬菜玫瑰蒸餃&番茄蛋花湯
1óra 25p
彩椒太陽蛋&茄汁鯖魚拉麵、肉燥炒雙椒
1óra 20p
午餐肉美乃滋飯&菜頭貢丸湯、香菇炒青花菜
1óra 20p
葡萄乾起司饅頭&蟹肉棒蒸蛋、珍寶米漿
1óra 20p