Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
蒸巧克杯子蛋糕
- 3 顆 蛋
- 75 克 糖
- 90 克 黑巧克力 (可可含量50%) ,切塊 (約2公分)
- 90 克 無鹽奶油
- 75 克 低筋麵粉
- ½ 茶匙 泡打粉
初夏水果茶
- 1000 克 水
- 2 顆 百香果 ,切半,取汁和果肉
- 100 克 蘋果 ,洗淨切小塊(2公分)
-
100
克 哈密瓜 ,切小塊(約2公分)
ή 100 克 西瓜 ,切小塊(約2公分) - 100 克 葡萄 (約10顆),洗淨切半
- 100 克 楊桃 ,洗淨切小塊(2公分)
- 100 克 鳳梨 ,切小塊(約2公分)
- 30 克 蜂蜜
- 80 克 二砂糖 ,依個人口味調整
- 3 包 紅茶包 (如紅玉紅茶包)
- 冰塊 ,適量
- 新鮮綜合水果 ,適量
- 打發鮮奶油 ,適量,裝飾用
- 核桃 (烤熟),適量,裝飾用
- Διατροφή
- ανά 1 人份
- Θερμίδες
- 2489.4 kJ / 595.6 kcal
- Πρωτεΐνη
- 11.3 g
- Υδατάνθρακες
- 75.8 g
- Λιπαρά
- 29 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 218.2 g
- Φυτικές ίνες
- 6.2 g
- Νάτριο
- 75.3 mg
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων海南雞飯和蒸蛋
1 godz. 20 min
干貝炊飯和豬肉蔬菜味噌湯
Καμία βαθμολογία
韓式大醬湯和芝麻海苔飯糰
Καμία βαθμολογία
艾草雞湯、麻醬秋葵和李子蛋糕
1h 30min
越式燉蔬菜
Καμία βαθμολογία
蔬菜玫瑰蒸餃&番茄蛋花湯
1h 25min
彩椒太陽蛋&茄汁鯖魚拉麵、肉燥炒雙椒
1 godz. 20 min
午餐肉美乃滋飯&菜頭貢丸湯、香菇炒青花菜
1 godz. 20 min
葡萄乾起司饅頭&蟹肉棒蒸蛋、珍寶米漿
1 godz. 20 min
鮪魚蛋餅卷&玉米藜麥馬鈴薯沙拉、綜合燕麥奶
55min
青蔥煮牛胸腺
Καμία βαθμολογία
蘑菇濃湯佐蒸火雞肉和蔬菜
Καμία βαθμολογία