Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 100 g di lenticchie secche
- 30 g di cipolla
- 50 g di carota in pezzi
- 20 g di olio extravergine di oliva
- 1 foglia di alloro secca
- 1 pizzico di cumino in polvere
- 450 g di acqua
- 20 g di riso a chicco corto
- ½ mela Golden Delicious, pelata e a cubetti (1 cm)
- Διατροφή
- ανά 1 porzione
- Θερμίδες
- 645 kJ / 154 kcal
- Πρωτεΐνη
- 6.67 g
- Υδατάνθρακες
- 19.62 g
- Λιπαρά
- 5.45 g
- Φυτικές ίνες
- 4.08 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Crema di lattuga (5-6 mesi)
35 Min
Torta di ricotta e mele (10-12 mesi)
45 Min
Crema di riso alle foglie verdi (6-7 mesi)
30 Min
Cavolfiori e cavoletti di Bruxelles a vapore
20min
Pappa vegetale
30 Min
Pappa di yogurt e frutta
10min
Frittelle di bietole
45 Min
Pappa con carote patate e carne (5-6 mesi)
30 Min
Risotto pollo e piselli
35 Min
Pappa di frutta
40min
Ragù di carne per le prime pastine asciutte (10-12 mesi)
35 Min
Crema Bimby® (10-12 mesi)
15min