Συσκευές & Αξεσουάρ
Insalata di patate e verdure con pollo
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 15 λεπτ.
8 porzioni
Υλικά
-
300 g di carote a pezzi
-
400 g di acqua
-
2 cucchiaini sale + q.b.
-
300 g di patate a dadini (1-1.5 cm)
-
300 g di fagiolini verdi, freschi a pezzi (2-3 cm)
-
150 g di piselli surgelati
-
350 g di pollo a pezzi (1-1.5 cm)
-
½ cucchiaino pepe macinato + q.b.
-
250 g di lattuga verde, tipo iceberg le foglie lavate e asciugate
-
150 g di panna, qualsiasi tipo
-
20 g di succo di limone, spremuto fresco (1 limone)
-
10 - 15 g di erbe aromatiche miste, fresche (es. erba cipollina, prezzemolo, aneto)
-
100 g di germogli di soia freschi (προαιρετικό πεδίο)
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porzione
Πρωτεΐνη
15 g
Θερμίδες
801 kJ /
192 kcal
Λιπαρά
7 g
Φυτικές ίνες
4.1 g
Υδατάνθρακες
15 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Salvare il cibo con Thermomix®
20 Συνταγές
Ελβετία
Ελβετία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνTartare di verdure
25 λεπτ.
Insalata di sedano rapa e mele
10 λεπτ.
Empanadas vegane ai peperoni e pomodoro
Καμία βαθμολογία
Insalata di riso croccante con pollo e salsa satay
Καμία βαθμολογία
Muffin di frittata con il Nester
50 λεπτ.
Tortini di tonno dal Nester
Καμία βαθμολογία
Mini shakshuka verdi dal Nester
45 λεπτ.
Mini omelette con gamberetti dal Nester
Καμία βαθμολογία
Stick croccanti
1ωρ. 30 λεπτ.
Omelette dei supereroi
Καμία βαθμολογία
Insalata di pasta mediterranea
40 λεπτ.
Insalata di quinoa verde
Καμία βαθμολογία