Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 50 g queso cheddar en trozos
Boloñesa de pollo
- 200 g de verduras variadas (champiñones, zanahorias, puerro, apio, etc.)
- 50 g de aceite de oliva
- 600 g de carne picada de pollo
- 40 g de vino tinto
- ½ cucharadita de sal
- 2 - 3 pellizcos de pimienta molida
- 20 g de tomate concentrado
- 1 pastilla de caldo de verduras desmenuzada
- 100 g de tomate frito
Polenta
- 500 g de agua
- 1 cucharadita sal
- 400 g de leche
- 150 g de polenta (de 3 minutos de cocción)
- 60 g de mantequilla en trozos pequeños
- Διατροφή
- ανά 1 ración
- Θερμίδες
- 2861 kJ / 684 kcal
- Πρωτεΐνη
- 36 g
- Υδατάνθρακες
- 19.2 g
- Λιπαρά
- 51.4 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 19 g
- Φυτικές ίνες
- 2.5 g
- Νάτριο
- 1358.4 mg
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνTernera estofada con ñoquis
1h 30min
Lubina al horno al estilo italiano con dip de pimientos asados y ensalada de hinojo
40 min
Lubina al vapor con aceite de albahaca sobre cremoso de patata
40 min
Contramuslos de pollo asados con puré de zanahoria
8 Std. 45 Min
Albóndigas con salsa de tomate y arroz
1h 15min
Pollo al ron cola
45 min
Salmón al estilo cubano con ensalada de tomates cherry y aguacate
30 min
Bulgur con verduras y salsa de champiñones
50 min
Pescado al horno al estilo griego con bulgur
1h 30min
Tarros de verdura y pavo en Varoma con arroz largo
1h 10 min
Lubina a la portuguesa con patatas al vapor y judías verdes
2h
Bacalao glaseado al estilo coreano con arroz y brócoli al vapor
30 min