Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 600 g de solomillo de ternera
- 70 g de agua
- 1 cucharadita de azúcar
- 120 g de harina de trigo
- 30 g de harina integral de trigo
- 20 g de aceite de sésamo tostado (y algo más para engrasar)
- ½ cucharadita de sal
- 20 g de semillas de sésamo tostado
- 20 g de semillas de sésamo negro
- 80 g de cebolleta
- 25 g de alcaparras
- 60 g de pepinillos agridulces (pequeños), en trozos
- 10 g de perejil fresco (hojas y parte del tallo)
- 20 g de aceite de oliva
- 8 - 10 gotas de tabasco
- 30 g de mostaza de Dijon
- 1 cucharadita de salsa inglesa (salsa Worcestershire)
- 10 g de brandy
- 2 yemas de huevo
- 1 - 2 pellizcos de sal
- 1 - 2 pellizcos de pimienta molida
Montaje
- lechuga de hoja de roble roja para decorar
- 2 - 3 rabanitos en láminas de 1 mm
- tallos de cebollino fresco para decorar
- Διατροφή
- ανά 1 ración
- Θερμίδες
- 1556 kJ / 372 kcal
- Πρωτεΐνη
- 25.8 g
- Υδατάνθρακες
- 23.5 g
- Λιπαρά
- 19.3 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 5.4 g
- Φυτικές ίνες
- 2.4 g
- Νάτριο
- 586.3 mg
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνMenú para dos: Crema de coliflor. Pollo con verduras. Pera con piña y frutos rojos.
45min
Salchichas de pollo con parmesano
30 Min
Hamburguesas con cebollas caramelizadas al whisky
1h 10min
Oreja a la madrileña (Madrid)
1h 10min
Burrito de pollo con salsa chipotle
40min
Conejo a la cazadora
50min
Guiso senegalés de pollo
1h
Vitello tonnato (Ternera con salsa de atún)
13 Std.
Pie de pollo y setas
45min
Chuletas de cerdo con salsa de champiñones al marsala (HESTAN CUE)
50min
Cerdo thai con arroz y tirabeques
40min
Solomillo de cerdo asado con salsa de mango
4 Std. 30 Min