Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 500 g de filet de poulet, sans peau, coupé en morceaux (2 cm)
- 2 c. à soupe de paprika
- 2 c. à café de garam masala en poudre
- 20 g de jus de citron
- 1 c. à café d'ail en poudre
- 1 c. à café de gingembre en poudre
- 4 c. à soupe de feuilles de coriandre fraîche
- 140 g de yaourt nature
- 1 ½ c. à café de sel
- 20 g d'huile neutre
- 120 g d'oignons, coupés en deux
- 2 gousses d'ail
- 2 capsules de cardamome, les graines seulement
- 350 g de tomates, coupées en morceaux
- 1 c. à café de cannelle en poudre
- 1 c. à café de paprika
- 20 g de jus de citron fraîchement pressé
- 280 g de crème
- 1 c. à soupe d'amandes crues
- 1 c. à café de sucre en poudre
- 250 g d'eau
-
350
g de pâtes sèches courtes, type ditalini ou risoni
ή 350 g de pâtes sèches aux œufs, type tagliatelle - 4 brins de coriandre fraîche, finement hachés
- 1 citron jaune, coupé en quartiers
- Διατροφή
- ανά 1 portion
- Θερμίδες
- 3312.1 kJ / 791.6 kcal
- Πρωτεΐνη
- 43.5 g
- Υδατάνθρακες
- 74.9 g
- Λιπαρά
- 36.2 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 16.7 g
- Φυτικές ίνες
- 8.1 g
- Νάτριο
- 699 mg
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνRiz à la noix de coco (arroz con coco)
35min
Pâtes au thon
30 Min
Spaghetti carbonara fraîches
1h 5 min
Pâte à raviolis asiatiques
1 godz.
Timbale milanaise
55min
Riz express aux légumes
25 Min
Risotto aux petits pois et aux lardons
25 Min
Risotto chèvre-brocoli
45 Min
Riz mexicain au bœuf et au chorizo
30 Min
Riz au bœuf et brocoli
50 Min
Tagliatelle aux crevettes et aux tomates séchées
50 Min
Spaghetti complets aux épinards et à l'ail
35min