Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 500 g de filet de poulet, sans peau, coupé en morceaux (2 cm)
- 2 c. à soupe de paprika
- 2 c. à café de garam masala en poudre
- 20 g de jus de citron
- 1 c. à café d'ail en poudre
- 1 c. à café de gingembre en poudre
- 4 c. à soupe de feuilles de coriandre fraîche
- 140 g de yaourt nature
- 1 ½ c. à café de sel
- 20 g d'huile neutre
- 120 g d'oignons, coupés en deux
- 2 gousses d'ail
- 2 capsules de cardamome, les graines seulement
- 350 g de tomates, coupées en morceaux
- 1 c. à café de cannelle en poudre
- 1 c. à café de paprika
- 20 g de jus de citron fraîchement pressé
- 280 g de crème
- 1 c. à soupe d'amandes crues
- 1 c. à café de sucre en poudre
- 250 g d'eau
-
350
g de pâtes sèches courtes, type ditalini ou risoni
ή 350 g de pâtes sèches aux œufs, type tagliatelle - 4 brins de coriandre fraîche, finement hachés
- 1 citron jaune, coupé en quartiers
- Διατροφή
- ανά 1 portion
- Θερμίδες
- 3312.1 kJ / 791.6 kcal
- Πρωτεΐνη
- 43.5 g
- Υδατάνθρακες
- 74.9 g
- Λιπαρά
- 36.2 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 16.7 g
- Φυτικές ίνες
- 8.1 g
- Νάτριο
- 699 mg
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνSpätzles aux girolles
50min
Salade de riz au thon et aux œufs
1h
Risotto au poireau et à la pancetta
35min
Penne aux crevettes, sauce verte
50min
Pâtes au saumon, aneth et citron
40min
Pâtes à la bolognaise végétarienne
45min
Lasagnes à la fondue de poireaux
1h
Lasagne chèvre et courgette
1h
Boulettes de saumon, tagliatelle et sauce citron-aneth
30min
Risotto au poireau et mousse de betterave au chèvre
35min
Coquillettes au jambon, petits pois et menthe
20min
Spaghetti aux échalotes et au citron
40min