Συσκευές & Αξεσουάρ
Vegan Rainbow Salad
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 25 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
red onions halved vertically100 g
-
cucumber unpeeled, ends removed, halved lengthways (approx. 400 g)1
-
red radishes200 g
-
yellow pepper cut in wedges that fit through feeder1
-
carrots200 g
-
plum tomatoes200 g
-
tinned pineapple slices drained, reserving 60 g juice140 g
-
freshly squeezed lime juice30 g
-
toasted sesame oil30 g
-
fresh chilli thinly sliced1
-
fine sea salt1 tsp
-
toasted sesame seeds2 Tbsp
-
peanuts, roasted, salted2 Tbsp
-
fresh mint leaves (προαιρετικό πεδίο)10 g
-
fresh coriander leaves (προαιρετικό πεδίο)10 g
-
red chilli (προαιρετικό πεδίο) finely sliced, for garnishing1
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
646.3 mg
Πρωτεΐνη
5.1 g
Θερμίδες
973.2 kJ /
232.6 kcal
Λιπαρά
12.6 g
Φυτικές ίνες
5.7 g
Κορεσμένα λιπαρά
1.7 g
Υδατάνθρακες
29.1 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Slicing and Grating
44 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSpiced Red Cabbage
1ωρ. 10 λεπτ.
Chestnut and Cranberry Stuffing
1ωρ. 55 λεπτ.
Cumberland Sausage and Apple Stuffing Loaf
1ωρ. 20 λεπτ.
Apricot and Nut Stuffing
45 λεπτ.
Janssons Frestelse (Jansson’s Temptation)
1ωρ. 40 λεπτ.
Mango Chutney
50 λεπτ.
Carrot and Swede Mash
20 λεπτ.
Jersey Royal Potato Salad
40 λεπτ.
Naan Bread with Onion and Cumin
1ωρ. 30 λεπτ.
Steamed Brussels Sprouts with Orange Herb Butter
25 λεπτ.
Brussels Sprouts with Cranberries and Pecans
35 λεπτ.
Gluten-free Mushroom Christmas Stuffing
1ωρ. 20 λεπτ.