Marinada de Pollo Jerk Jamaicano
TM6

Marinada de Pollo Jerk Jamaicano

5.0 (2 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 1 cda de orégano seco
  • 1 cdita de semilla de cilantro
  • 2 dientes de ajo
  • 100 g de cebolla en cuartos
  • 15 g de jengibre
  • 1 cdita de tomillo seco
  • 150 g de jitomate
  • ½ cdita de paprika
  • 1 - 2 chiles, frescos
  • 30 g de aceite de oliva
  • 30 g de salsa de soya
  • 15 g de jugo de limón amarillo

Διατροφή
ανά 350 gramos
Θερμίδες
1754.9 kJ / 419.4 kcal
Πρωτεΐνη
7.6 g
Υδατάνθρακες
32.5 g
Λιπαρά
31.4 g
Κορεσμένα λιπαρά
4.3 g
Φυτικές ίνες
8 g
Νάτριο
1671.4 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων