Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 50 g de anacardos crudos (remojados previamente en agua durante 1 hora)
- 240 g de agua
- 10 g de aceite de oliva virgen extra
- 20 g de mantequilla
- 10 g de jengibre fresco
- 2 dientes de ajo
- 750 g de tomate triturado en conserva
- 1 hoja de laurel seca
- 1 pellizco de chile seco desmenuzado (προαιρετικό πεδίο)
- ½ cucharadita de azúcar moreno (προαιρετικό πεδίο)
- ½ cucharadita de sal
- 1 cucharadita de curry en polvo
- 1 cucharadita de garam masala
-
400 - 500
g de queso fresco de vaca cortado en rectángulos de 1-2 cm de grosor
ή 400 - 500 g de tofu firme - 1 cucharadita de cilantro fresco picado
- Διατροφή
- ανά 1 ración
- Θερμίδες
- 1451 kJ / 347 kcal
- Πρωτεΐνη
- 18.4 g
- Υδατάνθρακες
- 4.59 g
- Λιπαρά
- 28.34 g
- Φυτικές ίνες
- 1.95 g
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνSalsa tampico
10 Min
Mayonesa
5 Min
Boloñesa de lentejas
35 Min
Aderezo de mostaza y vinagre balsámico
5 Min
Aderezo de cilantro
5 Min
Sándwich de guacamole con atún y huevo duro
5 Min
Salsa de xoconostle y morita asado
20min
Salsa de jitomate
35 Min
Salsa de chile serrano toreado
20min
Mojo de ajo
15 Min
Salsa de pimiento rojo
55 Min
Ensalada César con kale, arúgula y salmón
45min