Gedünstetes-Gemüse
TM6 TM5 TM31

Gedünstetes-Gemüse

4.8 (10 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 1 - 2 Knoblauchzehen
  • 20 g Olivenöl
    ή 10 g pflanzliches Öl
  • 300 g Krautstiel oder anderes grünes Gemüse, in Streifen geschnitten (siehe Tipp)
  • ½ TL Salz
  • 1 Prise schwarzer Pfeffer, gemahlen

Διατροφή
ανά 1 Portionen
Θερμίδες
151 kJ / 36 kcal
Πρωτεΐνη
1 g
Υδατάνθρακες
2 g
Λιπαρά
3 g
Φυτικές ίνες
1.3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων