Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 250 g leeks, cut in pieces (3 cm)
- 250 g savoy cabbage, cut in pieces (3 cm)
- 1000 g water
- 2 tsp fine sea salt
- 500 g floury potatoes (e.g Maris Piper, Desiree and King Edward), peeled, diced (1 cm)
- 150 g milk
- 50 g unsalted butter, diced
- ¼ tsp ground nutmeg (προαιρετικό πεδίο)
- ¼ tsp ground black pepper, or to taste
- Διατροφή
- ανά 1 portion
- Θερμίδες
- 1109.2 kJ / 265.1 kcal
- Πρωτεΐνη
- 6.1 g
- Υδατάνθρακες
- 36.6 g
- Λιπαρά
- 11.8 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 7.2 g
- Φυτικές ίνες
- 5.9 g
- Νάτριο
- 1008.6 mg
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνCauliflower Rice
10min
Carrot and Swede Mash
20min
Steamed Carrots and Parsnip Batons
25min
Stir-fried Vegetables
10min
Steamed Broccoli and Courgettes
15min
Rosemary Mashed Root Vegetables
45min
Jasmine Rice
35min
Ratatouille
40min
Apricot and Nut Stuffing
45min
Crispy Smashed Jersey Royals with Salsa Verde
1 godz. 15 min
White Long-grain Rice
35min
Sweet Potato Mash with Sage and Hazelnuts
30min