Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 250 g leeks, cut in pieces (3 cm)
- 250 g savoy cabbage, cut in pieces (3 cm)
- 1000 g water
- 2 tsp fine sea salt
- 500 g floury potatoes (e.g Maris Piper, Desiree and King Edward), peeled, diced (1 cm)
- 150 g milk
- 50 g unsalted butter, diced
- ¼ tsp ground nutmeg (προαιρετικό πεδίο)
- ¼ tsp ground black pepper, or to taste
- Διατροφή
- ανά 1 portion
- Θερμίδες
- 1109.2 kJ / 265.1 kcal
- Πρωτεΐνη
- 6.1 g
- Υδατάνθρακες
- 36.6 g
- Λιπαρά
- 11.8 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 7.2 g
- Φυτικές ίνες
- 5.9 g
- Νάτριο
- 1008.6 mg
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνCooked Quinoa
15min
Dauphinoise Potatoes
50min
Red Cabbage
1 Std.
Stir-fried Vegetables
10min
Colourful Quinoa Salad
40 Min
Jersey Royal Potato Salad
40 Min
Minted Mushy Peas with Crème Fraîche
20 Min
Steamed Potato and Butternut Squash Pieces
25min
Ratatouille
40 Min
Steamed Sprouts and Cauliflower
20 Min
Cauliflower Rice
10min
Garlic Potatoes with Caraway
1 Std.