Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
Oignons fermentés (au moins deux jours avant)
- 300 g oignon rouge, coupés en deux ou en quatre pour les faire entrer dans la mangeoire
- 450 g eau
- 1 ½ c. à café sel
- Διατροφή
- ανά 1 portions
- Θερμίδες
- 1362.4 kJ / 325.6 kcal
- Πρωτεΐνη
- 20.6 g
- Υδατάνθρακες
- 9.5 g
- Λιπαρά
- 23.5 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 3.5 g
- Φυτικές ίνες
- 4.8 g
- Νάτριο
- 1534.1 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Salade aux nectarines, stilton et noix de Grenoble, vinaigrette à la framboise
10min
Salade de crudités
10min
Salade de quinoa avec vinaigrette aux fraises
25 min
Délice de foies au riesling
2 godz. 50 min
Fattoush avec haloumi grillé
Brak ocen
Salade de pommes de terre rôties
1h
Gaufre à la polenta et crevettes Cajun
Brak ocen
Gaufre au falafel
Brak ocen
Terrine de campagne
Brak ocen
Toast de champignons au miso avec yaourt au tahini
45 min
Frittata en coupelles à la vapeur
45 min
Étagés d'aubergines
1h 35min