Aidez à soutenir votre microbiome et votre santé globale avec des recettes qui contiennent des ingrédients favorables à l'intestin (kéfir, légumes verts feuillus, échanges riches en fibres, aliments fermentés et une variété de légumes). Ces recettes équilibreront votre intestin et vous permettront de vous sentir en pleine forme!
Booster Immunitaire
5 λεπτ.
Crêpes de sarrasin
45 λεπτ.
Lait d'amande épicé
15 λεπτ.
Sauce simili Sriracha
168ωρ. 30 λεπτ.
Smoothie matinale de matcha et bleuets
5 λεπτ.
Oignons fermentés (avec Cutter)
72ωρ. 30 λεπτ.
Toast de champignons au miso avec yaourt au tahini
45 λεπτ.
Légumes cuits à la vapeur avec vinaigrette au kéfir
40 λεπτ.
Smoothie aux noix de cajou et au cacao
5 λεπτ.
